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Fiestas de fin de año: claves para evitar el estrés y la ansiedad



Llegan las fiestas y pareciera que todo el agotamiento que fuimos acumulando durante el año estuviera a punto de estallar.

Las comidas de trabajo, los encuentros familiares, la compra de regalos a diestra y siniestra, las obligaciones sociales, el trabajo que se va sumando antes de las vacaciones, esos kilos de más, son algunas